Wszystkie zajęcia
Strength Circuit
Średniozaawansowany55 minUmiarkowana do wysokiejMaksymalnie 12 osób
Obwodowy trening siłowo-kondycyjny.
Trening łączy pracę na stacjach z interwałami, dzięki czemu rozwija siłę i wydolność bez przeciążania techniki.
Dla osób, które lubią dynamiczny trening grupowy i chcą jednocześnie pracować nad siłą, sylwetką i wydolnością.
Wybierz format, który najlepiej pasuje do Twojego celu.
