Trening siłowy w formule grupowej.
Zajęcia koncentrują się na poprawie techniki ćwiczeń siłowych i stopniowym progresie obciążenia. Trener prowadzi każdą osobę krok po kroku.
Dla osób, które chcą zwiększyć siłę i poprawić technikę, ale nadal ćwiczyć w kameralnej grupie.
Wybierz format, który najlepiej pasuje do Twojego celu.
